Com triar un coixí 2

El coixí ideal que té un efecte terapèutic sobre l’espondilosi cervical és un coixí d’escuma de compressió tèrmica. En general, les persones amb una columna cervical pobra trien els coixins Kangjin Shule fets amb coixins d’escuma de compressió tèrmica, perquè la forma del coixí s’ha d’adequar primer a la fisiologia normal del cos humà. La corba el fa tornar a la corba fisiològica normal de les vies respiratòries, independentment que estigui estirat a l'esquena, al costat, a la columna cervical durant el son. Al mateix temps, la força de suport i la suavitat del coixí són més estables que el coixí de memòria de rebot lent a causa de l’ús d’una esponja especial que es comprimeix tèrmicament a alta temperatura. , D’acord amb els principis ergonòmics, combinat amb la teràpia magnètica formada pel mineral magnètic NdFeB, és més propici per millorar les molèsties cervicals, afavorir eficaçment la circulació sanguínia, eliminar la fatiga i el dolor al coll i reduir les voltes innecessàries durant el son.

Per a aquells amb trastorns del moviment, la pel·lícula mostra una hèrnia de disc cervical i / o hiperplàsia òssia a la vora posterior del cos vertebral, que pot constituir una compressió directa de la medul·la espinal. El coixí pot ser lleugerament inferior, però el cap i el coll no s’han d’inclinar excessivament cap enrere; per a entumiment de les extremitats, etc. Les alteracions sensorials són les principals. Per als sospitosos de comprimir la medul·la espinal pel lligament posterior del canal espinal, el coixí pot ser lleugerament superior; per a l'estenosi de la columna cervical en desenvolupament i la hiperplàsia òssia a la vora posterior del cos vertebral, el coixí hauria d'estar en posició fisiològica; l’espondiliti anquilosant s’ha de mantenir en la fase inicial en posició neutra. Per tal de mantenir eficaçment la flexió fisiològica de la columna cervical i relaxar completament els músculs del coll, el coixí s’ha d’adaptar a una forma de cadira amb extrems baixos mitjans, alts, marges del coll i de l’espatlla lleugerament més alts i marges oposats baixos, que sovint es coneix com un coixí en forma de B. .

Hi ha molts coneixements a l’hora d’escollir coixins

Per triar el coixí adequat, primer hem d’entendre el mètode de coixí correcte. Tot i que es diu que és un "coixí", el "coixí del coll" és en realitat el correcte. Ha de ser el coll que descansa entre la part posterior del cap i les espatlles, el que suporta el coll durant el son profund. Quan estigueu estirat d’esquena, el punt més alt del coixí hauria de situar-se al centre de la part posterior del coll per recolzar la curvatura del coll i mantenir la curvatura fisiològica del coll. El punt més baix del coixí és la part posterior del cap; en estirar-se de costat, el coixí recolza el costat del coll. És possible mantenir la columna vertebral en línia recta quan es veu des de la part frontal i la forma normal de S (en línia amb la corba fisiològica) quan es veu des del costat. El coixí per a la cura de la salut està més en línia amb la corba fisiològica del cos humà en la seva forma de "part davantera i baixa de l'esquena". Durant el son, el coixí s’adapta bé a la columna cervical i dóna suport a la columna cervical. És més adequat per a persones a les quals els agrada estirar-se d’esquena.

material

Actualment, els coixins estan plens de diversos materials, com ara fibra química, làtex, plomall, casc de blat sarraí ... Els diferents materials tenen temps de rebot diferents i el millor temps de rebot és de 3-5 segons. Els coixins tenen una vida útil, que oscil·la entre els sis mesos i els tres anys. Després d’un llarg període d’ús, es produiran problemes com la pèrdua d’elasticitat, l’envelliment i els àcars. Entre ells, els coixins de fibra química són els més habituals, però són poc transpirables, sobretot després d’uns mesos d’ús, són fàcils de compactar i deformar. Els coixins de plomall són relativament suaus i còmodes per dormir, però és difícil mantenir una certa alçada. Es recomana utilitzar-lo amb un coixí més dur.


Hora de publicació: 27 de maig de 2021